Não sou a psicóloga que observa de longe.
Sou a que ficou do mesmo lado da vida que tu.
E é por isso que sei o caminho de volta.
- Cláudia Grade, Psicóloga
Para as mulheres que já sofreram o suficiente e querem aprender a estar bem de verdade.
Sou psicóloga clínica com 20 anos de experiência no Serviço Nacional de Saúde.
Trabalho online com mulheres que vivem com ansiedade, que saíram de relações com narcisistas, ou cujo corpo já carrega mais do que conseguem dizer em palavras.
Se te reconheces em algum destes temas, estás no lugar certo.
Ansiedade.
Quando a preocupação não para e o corpo já não aguenta mais. Quando te sentes sempre em alerta, sempre à espera que algo corra mal, e já nem sabes como é estar tranquila.
Relações difíceis.
Saíste de uma relação que te deixou a duvidar de ti. De um relacionamento onde te sentiste controlada, diminuída ou invisível. Estás a reconstruir quem és, e isso merece acompanhamento real.
O corpo que fala.
Dores sem explicação médica. Cansaço que não passa com descanso. O teu corpo está a dizer algo que a voz ainda não consegue nomear. A psicossomática é real e tem solução.
Doença oncológica.
Para quem vive com cancro ou acompanha alguém nesse caminho. O impacto emocional é tão real como o físico, e merece acompanhamento à altura. Desconto de 15% para mulheres em processo oncológico.
Quem sou eu
Chamo-me Cláudia Grade e sou psicóloga clínica desde 2005.
Trabalho há mais de 20 anos no SNS, e aprendi, ao longo desse tempo, que as pessoas não chegam com um diagnóstico. Chegam com uma vida inteira às costas.
Não sou a psicóloga que observa de longe. Sou alguém que também viveu de perto a ansiedade, o luto, as relações que deixam marcas. Isso não me torna menos profissional… torna-me mais presente.
Três passos. Sem complicações.
Passo 1 — Entra em contacto.
Fala comigo pelo WhatsApp, por email ou através do formulário do site. Diz-me que queres marcar uma consulta e não precisas de explicar nada mais nesse primeiro momento.
Passo 2 — Combinamos o horário.
Respondo-te com as disponibilidades (neste momento, ao sábado) e encontramos juntas o dia que funciona para ti.
Passo 3 — Encontramo-nos online.
Por videochamada, a partir de casa. Sem deslocações, sem salas de espera. Só tu e um espaço seguro para começar.
Vamos conversar?
Preenche o formulário e vamos iniciar a tua jornada juntas!